144 – Slingerend?

Focus on the journey not the destination

Madelon schrijft weer eens een blog, slaat hem vervolgens op en vergeet hem? Deze staat dus al even klaar.

Vandaag niet fit, grieperig en dan breng je soms nog meer tijd in je bed met je telefoon door. Toen zag ik deze blog weer voorbij komen dus bij deze.

Soms ben ik gewoon benieuwd hoe andere dat nou doen. Ze zeggen altijd dat je een aantal gebieden heb waar je op kan focussen. Financieel, gezondheid, carrière, relaties etc.

Ik kan dat dus vrij slecht ben ik achter. Tis eigenlijk of eentje mega focus! Of allemaal knullig bijna geen focus.

Kijk; mijn idee was om wat opgeruimder (is dat een woord?) te gaan leven. Dus zoals ik dat dan doe, geen plan nee gewoon beginnen voordat je die spirit weer kwijt raakt.

We beginnen, keuken opruimen, oh vaatdoekje is vies, nieuwe pakken andere in de was. Dus even richting badkamer, oh ja de was even aanzetten, wasmiddel erin, oh is leeg even weggooien in de keuken, vuilniszak vol, die eruit en in de gang. Meteen maar even weggooien, ben meteen mee voor een wandeling. Even rondje lopen, weer naar binnen. Schoenen uit, wat doen al die schoenen ineens in de gang? Schoenen terug onder het bed (is nog geen betere plek voor), oh wat een bende onder het bed, alles eronderuit even stofzuiger halen. Mini ruimte waar de stofzuiger staat openen, ontploffing plastic tassen even bij elkaar stoppen, stoot weer een paar bloempotten om, die even naar de berging brengen. De rest zal ik jullie besparen maar zo duurt opruimen dus ongeveer een week en kan je weer opnieuw beginnen.

Focus is er dus totaal niet. Ja de focus is er nu op gezondheid, sporten, gezond eten en dit keer zonder bullshit excuses. Vanaf november bezig en het gaat lekker! Nou zouden een paar andere gebieden ook wel wat aandacht kunnen hebben, maar straks verlies ik weer die fijne focus die er nu is op gezondheid.

Dus mocht er iemand een goede oplossing hebben, asjeblieft stuur een berichtje. Want zo slingerend door mijn huis naar een opgeruimde leefomgeving, ga ik liever niet zo slingerend liever door de andere gebieden. Al lijkt het wel een beetje bij me te horen…

141 – Grounded

Be like a tree. Stay grounded, keep growing, and know when to let go. – tiny buddha

Grounded not at all! Volgens mij betekend het zoiets als rust in je lijf. Dan ken je mij nog niet.

Enige moment dat ik echt rust ervaar, klinkt lekker zweverig, is sochtends als ik nu start met tijd voor mezelf. Anders is het alleen maar go, go, go.

Ze zeggen ook wel dat je gewoon zo bent. Althans dat zeiden die mensen die het niet meer wisten op een gegeven moment met mij. Ja je heb een burn out. En na een zogenaamde behandeling, naja misschien ben je wel gewoon zo. Oké, is cool. Gaan we gewoon lekker verder.

En dat gaat ook best lekker alleen soms is dat soort gejaagde gevoel vooral op moment dat het echt, echt niet hoeft. Gewoon bloedirritant.

Voor de mensen die denken hoe voelt dat dan? Stel je heb een hele week vrij. Dan kun je daar rustig wel een dag voor jezelf inplannen gewoon relaxen, slapen, lezen. Als ik dat probeer een dag. Sta ik op, zonder wekker maar dan een soort gevoel wat me blijft achtervolgen, je moet dit en je moet dat. En als die dingen er niet zijn. Verzin ik wel iets wat moet! Door, door, door! Hartslag vrij hoog en gewoon dingen doen.

Kunnen ook van die dingen zijn, die allang liggen, als een lampje wat al weken vervangen moet worden, of iets moet gerepareerd worden. In een moment dat ik zou mogen relaxen MOETEN die dingen allemaal!

Nu ook, ik ben in een nieuwe stad op bezoek, twee nachten drie uur geslapen, voordat ik hier aankwam. Dus een normaal mens (wat is normaal?), zou dan gaan slapen. Nee ik moet bezig zijn met mijn sales, een marketing idee bedenken. Een boek lezen over mindset, geen Netflix, zowel dan een docu over iets waar ik van kan leren. Die dingen. Is dit herkenbaar voor iemand?

Opzich brengt deze constant up tempo draaiende moter me wel overal! So it’s not only annoying, maar soms…..

111 – De laatste dagen

Keep calm the countdown is on!

Afgelopen vrijdag mocht ik de sleutel EINDELIJK in ontvangst nemen! En een Jansen zou een Jansen niet zijn als we niet meteen met de vloer, voorstrijk roller en halve keuken in ons handen naar binnen wilden!

Maar hard work pays off toch? De vloer ligt erin, bijna alle wanden in de (oh zo fijne) glasvezel, alle spullen zijn bijna over, alleen de plantjes nog en een deel van de keuken is gebouwd! Nou en dat in twee dagen en een paar avondjes!

Aankomende vrijdag slaap ik er voor het eerst en ik heb er zin in! Word een beetje improviseren zonder keuken, maar ik denk dat het goed moet komen! Als ik ineens heel veel afval dan moeten jullie je pas zorgen maken!

Verder ontzettend druk ook met de muziek. Zaterdag spelen we tijdens de play offs van oerrock in Gorredijk! Volgende week weer met de Beth Hart tribute in Apeldoorn! Helemaal leuk!

Merk dat deze blog nu iets meer een persoonlijke verhalenblog is geworden. Hoop niet dat het te erg stoort!

107- Maar nu echt

A goal should scare you a little but excite you a lot! – Joe Vitale

Heerlijk boek; stop sayin you are fine van Mel Robbins. Niet dat eeuwige gezeur over, Je moet je passie volgen en als je het wil komt het vanzelf! Maar iemand die straight is; met op je reet blijven zitten bereik je niets en alle beginnen zijn vaak k*t. Even mijn eigen samenvatting.

Eigenlijk legt ze vrij duidelijk uit wat we in je hoofd gebeurd als je een goed idee heb, meteen maakt je gedachten, na het heel even geweldig hebben gevonden, het volledig af met de wat als en het zou toch kunnen dat voorspellingen. Zoals gewoonlijk word het weer de uitdaging om hem uit te lezen, maar ik doe braaf de opdrachtjes en er zitten zoveel herkenningsdingen in.

‘By regonizing how your own brain works against you, you can use techniques to outsmart yourself. Ja toch mega interessant!

Ik ben klaar inderdaad klaar met de ‘I’m fine’ antwoorden en probeer stappen te maken. Beslissingen nemen in de gedachte wat ik daar over een paar jaar over zou vinden. Waar ik in sommige zaken nog wat blijf hangen maar in andere heel duidelijk geen genoege meer neem met de it’s fine answer!

Bij dit boek denk ik ook, als ik dan lees. Waarom vond ik dit boek nu pas? Zou niet iedereen het moeten lezen? Of ben ik soms een van de enige die opzoek is naar meer? Zou kunnen natuurlijk!

107 – Let it gooo, let it gooo

 

Any half-awake materialist well knows – that which you hold holds you – Tom Robbins

Daar gaan we dan, inpakken maar! Eerst nog even alle plantjes water geven, soort van studie-ontwijkend gedrag en dan moest ik echt van mezelf 1 doos inpakken of 1 vuilniszak weggooien met spullen. Ik trek weer een rol-bak onder mijn bed vandaan met van die rommel die ik al honderd keer heb aangeraakt. Kralen, touwtjes weet ik veel wat. Oké laatste poging op marktplaats en anders mag het weg, want wat moet ik er mee? Ik denk dat ik het pak en beet ongeveer 15 jaar al met mij meesleep zo niet langer.

Echt omdat het zonde is om weg te doen. Wat het gekke is, of misschien wel logisch is hoe vaker je sommige spullen tegenkomt. Weer die verf in je handen, weer die kralen, weer die boeken en weer heb je het een half jaar of een jaar laten liggen met geen enkele functie. Ik zal twee keer gaan verhuizen, eerst naar mijn tijdelijke crip/arkje en daarna door naar mijn echte eigen betonnen blok! Eerst vond ik het echt vreselijk, nog een tussenhuis. Vroeger wilde ik altijd op het water wonen, heb zelfs nog een ondernemingsplan geschreven op mijn opleiding, waarom dit populairder zou worden. Nu mag ik het zelf mee maken, in de koudste maanden, jeej! Nee maar alleen het hoognodige, het hotelkamer gevoeltje ervaren! Ja leuk, maar niet te lang haha.

Nu is het vooral de keuzes maken, wat gaat er mee en wat is nu echt klaar. Ken je dat, zo klaar met oud en zo ready for nieuw. Eigenlijk leek het mij makkelijker om gewoon in te pakken wat ik denk de komende 3 maanden, al hoop ik niet dat het zolang duurt, nodig te hebben. De rest zou dan overbodig zijn. Wel resoluut ofzo. Wat dan met de foto’s, knutselwerkjes van vroeger en mijn planten? Dan maar niet volledig minimalist, dan maar een halve! Hoeveel verhuisdozen zullen het totaal worden?

 

99 – 48- delig?

Minimalism is asking why before you buy

Los van het nut en het doel van het leven zoeken houd ik me ook gewoon nog met andere dingen bezig. Voorbeeld; hoeveel bestek gebruikt een mens?

Wat een vraag he? Het huis komt eraan en ik wil gewoon geen kasten vol met ongebruikte spullen. Ja koop hier uw 48-delige bestekset. Met daarin van alles even veel? Maar hoe dan? Misschien gekke gedachte maar ik gebruik toch op een dag meer vorken dan ontbijtlepeltjes? Of 6 soepkommen en 6 gewone borden? Maar hoezo? Ik wil gewoon die borden en misschien maar 2 kommen.

Maar even Madelon, dit begrijp je verkeerd. Dit zijn er 6, voor 6 mensen in een gezin. Juist, dat betekend dus dat ik na elke maaltijd moet afwassen en van alles dus maximaal 2 heb? Dat werkt toch niet? En dan kan de vaatwasser ook uit mijn keukenontwerp vandaan halen.

Ja je zal maar tijd hebben om je hier mee bezig te houden he? Ik zie het alweer weer voor me straks stapels met spullen die ik niet zal gebruiken of nodig heb. Nee dit keer ga ik niet met die 24 bananendozen over waarvan er dan 16 in de berging komen, gewoon niet!

83 – Verplicht blij zijn.

Know this, you can start over each morning.

Daar komt weer zo een typische ‘zeur’ blog. Valt het jullie niet op dat je altijd maar blij, gelukkig en weet ik het wat moet zijn. Als je even een dipje heb, nou kop op, denk aan wat leuks en weer door! Die soort van lifestyle zie je meer dan ooit eigenlijk overal.

Depressie word met de nek aangekeken, rouwen doe je een week, misschien een maand en dan ga je gewoon weer verder me normale (wat dan ook is?) leven, toch? Want dat hoort zo. Wie dat bepaald, nobody knows, maar zo hoort dat nou eenmaal.

Ja maar je schreef laatst dat je juist uit je bubbel moest en dat soort dingen. Ja tuurlijk! Maar laat die momenten even toe, soms is het even niet relax, ben je niet blij, simpelweg gewoon verdrietig. Dat kan! Soms weet je niet eens waarom? En voordat je je een debiel gaat voelen omdat je dat zo voelt en vooral omdat de buitenwereld een ander beeld laat zien, laat het er even zijn. En nadat het er is heb je zelf de leiding.

Hoe bedoel je dat? Nou, stel dat je gewoon een *piep* dag heb omdat alles tegenzit, sochtends gooi je een plant om, die op je teen land, je ontbijt is op, je komt bij de winkel en geen portemonnee, band lek, zo een dag. Bepaal dan of al die dingen zo belangrijk zijn om je volledige mood te beïnvloeden of is het zo shit omdat het zich opstapelde? Maar zijn het op zichzelf zulke niets zeggende gebeurtenissen?

Maar het kan natuurlijk een veel heftigere gebeurtenis zijn die je ‘oh zo blije mood’ even doet vergaan. Laat dit gewoon toe, op een moment dat het kan. Want doe je dit niet, stop je hem weg en laat je de dag z’n gang gaan, dan weet je gewoon hij komt twee keer zo hard terug. En vaak op een hele andere manier, in een hele andere situatie.

Ja, dat was hem weer even. Ik ga richting een nachtdienstenwerkweekend op lowlands. Eentje waar ik tegenop kijk, maar eentje die ik ook recht in zijn face durf aan te kijken omdat ik er gewoonweg zin in heb! Ik ben benieuwd hoe maandag zal gaan, haha!

79 – Inspiration

Do more of what makes you happy.

Je kunt niet altijd shinen of vooruitgang boeken denk ik. Soms zit je even in een fase, dat je je afvraagt, in wat voor fase zit ik nou eigenlijk? Ja zo eentje dus. Een moment vaak, dat alles wel even goed gaat zoals het gaat of een moment net voor de grote verandering. Lekker vaag weer he? Maar misschien wel herkenbaar? Ik zit in de afrondende fase van mijn ene werkgever, merk dat mijn te grote verantwoordelijkheidsgevoel opspeelt en ik alle mensen die ik help in de winkel ook zelf de afrondende fase wil doen maar Ik weet dat, dat niet meer gaat. Loslaten, moeilijk maar het zal lukken. En mijn lieve collega’s ga ik ook gewoon missen. Maar voor mijn gevoel sta ik nu even stil. Die fase.

Ik merk door alles wat ik lees en meegemaakt heb, mijn kijk op het leven veranderd heeft. Je heb er maar eentje en dat is hier en nu. En het is lang niet altijd alleen maar leuk, maar dit is de enige, begrijp je! Wat ik probeer te zeggen is; haal eruit wat erin zit. Ben je vandaag niet tevreden, zorg dat je morgen die move maakt naar een betere versie. Ja maar Madelon dat kan niet altijd.

Stop met denken in beperkingen, heb ik jaren gedaan, het zorgt ervoor dat je stil blijft staan. Als je een beweging, idee of wat dan ook voelt of bedenkt doe er binnen vijf minuten wat mee anders gebeurd het nooit meer. Echt! Kijk naar je mogelijkheden binnen de beperkingen, die je vaak door jezelf, heb.

Iemand zei laatst; je lijkt wel een psycholoog, ik moest lachen. Noem het ervaringsdeskundige, als iets niet oke meer voelt en je er niet meer achter kan staan ook geen klein beetje, stop ermee. Geldt voor elk ding, vriendschap, relatie, werk, hobby of bandje. Maak een plan en ga voor iets anders, je bent er niet om te pleasen, je kapot te werken (waarvoor?) maar vooral om te genieten! Ga voor je passie, hoe gek het misschien kan zijn, maak en plan en laat jezelf groeien!

De mensen die meteen met, Ja maar beginnen zijn er nog niet klaar voor. Geen probleem, het hoeft ook niet. Niets moet. Maar het geeft je zoveel meer. Je kunt blijven doorgaan en oke zijn met hoe het is. Maar zodra je merkt dat je ontevreden bent of je gedachten of lichaam je even tot halt roept, vraag jezelf dan af waaraan dat ligt. Wil je dit de rest van je leven? Nee? Waarom nu wel? Morgen is nooit zeker. Don’t waste your time.

75 – Hechten aan.

Rommel is niets meer dan een woord in je hoofd, dat spullen beschrijft die op een onverwachte plek liggen – omdenken

De kledingkast die werd omgetoverd tot boekenkast, vinylkast, versterkerkast(ja dat past), make-upkast, werkkledingkast en schoenenkast. Door de ruimte in mijn kledingkast, heeft de kast een nieuwe functie gekregen. Nu nog even de uitdaging hoe fatsoenlijk dit in te richten.

Ik heb altijd de ambitie gehad om gitaar te spelen. Ik heb er ook maar vier, met vier tassen, drie standaarden en twee versterkers. Speel ik? Zelden! Versterkers lijken ook eigenlijk niet meer nodig. Dit is weer een typisch geval van, ik vind het zonde. Als ik maar dertig euro krijg laat ik het liever staan. Maar waarom? De versterkers staan opgestapeld in mijn kledingkast en bij de deur met de spullen waar ik niet echt bij moet!

Inmiddels is de kamer zo goed als opgeruimd. Ik betrap me erop geen zin te hebben om dingen uit te zoeken dus het maar weer wegprop ergens waar ik het niet zie maar waar het er wel is! Andere kant hecht je veel minder waarde aan bepaalde dingen, eerst denk je nee, daarna denk je f*ck it en weg ermee. Mis je het later? Bijna nooit! Dus die weggestopte spullen krijgen de volgende keer de kans voor een nieuw huis, nu even voor het zicht opruimen en de diepere opruimfreak komt vanzelf weer naar boven!

41 – Kind of a che(e)at(s)(e) day.

Sweet dreams are made of cheese, who am i to dis a brie.

Een maand voorbij, toen ik hieraan begon dacht ik, zodra ik klaar ben plan ik meteen een cheat day in. Of stop ik er gewoon mee want een maand is voorbij en dat is nou eenmaal wat je wilde testen. Test geslaagd!
Gister was de maand voorbij en in tegenstelling tot wat ik had verwacht namelijk, rennend naar Loetje om biefstuk te eten of Parmaham willen eten enzovoort bleef alleen daar die cheese craving over. Dus wat had ik bedacht, deze zondag word mijn kind of a che(e)at(s)(e) day.En hoe!
Niet dat ik meteen een kilo kaas heb gekocht in de winkel, nee dat niet. S’middags had ik een verjaardag van een vriendinnetje en daar waren de broodjes kaas, heerlijk! Vervolgens thuis nog een desbetreffende zak chips opgezocht met een kaassmaakje. Daarna kwam het grote kaasfeest. Namelijk buiten de deur, kaasfonduen met een vriendinnetje. We kwamen het cafeetje binnen en de kaaslucht kwam je meteen tegemoet! Overigens hebben we alleen brood gedoopt en wat tomaatjes gegeten! Geen vlees etc!
[Geniet even van dit plaatje]

Nou begreep ik ook dat er restaurants zijn die veganistische kaasfondue hebben, maar waar? Heeft iemand suggesties, want die optie zal ik toch net even wat meer waarderen! Dus mocht je iets weten, let me know!

En nu weer terug naar de gewone lifestyle, want ik heb voorlopig weer even genoeg kaas gehad! Net een heerlijke linzencracker, vegan mayo en tomaatjes, yammie!