150 – Goals

Doesn’t a life with no goals prevent you from growing? – everything that remains.

Echt gek hoe boeken je manier van denken soms zo kunnen aanpakken. Dit boek heb ik al een paar keer aan de kant gelegd omdat er zoveel informatie in toch simpele stukken tekst staat.

De schrijver komt op een punt in zijn leven dat hij eigenlijk z’n leven omgooit. Gaat minimalistisch leven, stopt met werken, gaat zijn grote droom achterna van het boeken schrijven. Lukt hem aardig, dit is het tweede boek wat ik van hem/hen lees

Maar nu komt er een interessant stukje. Hij gaat een tijdje zonder goals leven. Hoe dan? Die heb je toch juist nodig om te groeien?

Hij schrijft dat het hem juist minder stress geeft. Leeft meer in het nu. Tweede wat het hem brengt is dat hij productiever, misschien juist omdat het niet Perse moet. En als derde is hij blijer door minder stress.

En ik denk dan maar hoe dan? Je moet toch doelen hebben om verder te groeien of wat? Maar het gaat meer om de bewoording. Hij zegt I want to be happy and I want to live in the moment maar dat zijn choices geen goals!

Dus in plaats van dat eeuwige mijn goals is om 10 kg af te vallen, 3x te gaan sporten etc. Zegt hij nee het zijn keuzes! Dus i choose to be happy, I choose to live in the moment, I choose to live a healthy life. Dit hoeft niet meetbaar te zijn met een doel of goals want het is gewoon: I simply live this way! Eigenlijk een hele positieve benadering! Vind ik!

En ik denk dan hoe zit dat dan met je droom van boek schrijven kerel.. en daarin zegt hij. Ja ik heb de intentie om hem af te ronden maar er staat geen tijd of datum voor het belangrijkste is genieten van het schrijven of het dan ooit af komt of niet…

Ik leef al jaren met goals, sterker nog ik schrijf elke ochtend en avond of ik mijn doelen van die dag gehaald heb. Zou dat iets voor mij zijn! Een soort doel-loos waarbij in het engels, goal-less leven, iets minder heftig klinkt.

Zoals mijn docent vroeger zei: stof tot nadenken!!

144 – Slingerend?

Focus on the journey not the destination

Madelon schrijft weer eens een blog, slaat hem vervolgens op en vergeet hem? Deze staat dus al even klaar.

Vandaag niet fit, grieperig en dan breng je soms nog meer tijd in je bed met je telefoon door. Toen zag ik deze blog weer voorbij komen dus bij deze.

Soms ben ik gewoon benieuwd hoe andere dat nou doen. Ze zeggen altijd dat je een aantal gebieden heb waar je op kan focussen. Financieel, gezondheid, carrière, relaties etc.

Ik kan dat dus vrij slecht ben ik achter. Tis eigenlijk of eentje mega focus! Of allemaal knullig bijna geen focus.

Kijk; mijn idee was om wat opgeruimder (is dat een woord?) te gaan leven. Dus zoals ik dat dan doe, geen plan nee gewoon beginnen voordat je die spirit weer kwijt raakt.

We beginnen, keuken opruimen, oh vaatdoekje is vies, nieuwe pakken andere in de was. Dus even richting badkamer, oh ja de was even aanzetten, wasmiddel erin, oh is leeg even weggooien in de keuken, vuilniszak vol, die eruit en in de gang. Meteen maar even weggooien, ben meteen mee voor een wandeling. Even rondje lopen, weer naar binnen. Schoenen uit, wat doen al die schoenen ineens in de gang? Schoenen terug onder het bed (is nog geen betere plek voor), oh wat een bende onder het bed, alles eronderuit even stofzuiger halen. Mini ruimte waar de stofzuiger staat openen, ontploffing plastic tassen even bij elkaar stoppen, stoot weer een paar bloempotten om, die even naar de berging brengen. De rest zal ik jullie besparen maar zo duurt opruimen dus ongeveer een week en kan je weer opnieuw beginnen.

Focus is er dus totaal niet. Ja de focus is er nu op gezondheid, sporten, gezond eten en dit keer zonder bullshit excuses. Vanaf november bezig en het gaat lekker! Nou zouden een paar andere gebieden ook wel wat aandacht kunnen hebben, maar straks verlies ik weer die fijne focus die er nu is op gezondheid.

Dus mocht er iemand een goede oplossing hebben, asjeblieft stuur een berichtje. Want zo slingerend door mijn huis naar een opgeruimde leefomgeving, ga ik liever niet zo slingerend liever door de andere gebieden. Al lijkt het wel een beetje bij me te horen…

118 – Wat nou druk?

Je bent het gemiddelde van de vijf mensen met wie je het meest om gaat.

Zo begon de regel van het stukje wat ik net las. Schrijven vijf namen op van de mensen met wie je veel omgaat en die je beinvloeden. En dan moet je nadenken, want je bent zooo druk met vanalles dat het er bijna geeneens vijf zijn!

Oeps! Maar goed herkennen is al de helft van de oplossing. Dus meer rust creeeren om zo ook meer tijd voor het echte conecten te hebben!!

Ik lees en luister de laatste tijd veel boeken over mindset. Waar dit soort wijsheden dan gedeeld en uitgelegd worden. En in het begin dacht ik echt jaja, maar er zit een kern van waarheid in! Mocht je wat boekentips willen let me know!!

Verder is het misschien leuk om even te delen dat ondanks ik vrij lastig vijf namen kan verzinnen mijn business wel lekker aan het groeien is en ik er de volste vertrouwen dat dit voor financiele vrijheid gaat zorgen!

114 – inpakken maar weer?

Make room for what matters, let go of what doesn’t. Its that simple – Robert Tew

Een voor een duw ik de dozen weer richting mijn slaapkamer. Want de bank komt! Deze dozen heb ik of al een paar keer verplaatst of open gemaakt er wat uit gehaald en weer terug gezet.

Met de gedachte, Ohja dat ding. Wat ga ik er mee doen? Naar de berging? Het heeft eigenlijk geen nut dus niet in de woonkamer. Dit is het moment dat Marie Kondo zou zeggen; does it brings you joy? If not say Thank you and let go.

Maar wat ga ik doen met al die verzamelde bierglazen uit verschillende landen? Naar de kringloop? Alsof het geen waarde heeft,.. maar nu heeft het dat eigenlijk ook niet.

Morgen als ik mijn gordijnen heb opgehaald, ik recycle namelijk op dit moment karton naar gordijnen! Moeten die dozen gewoon echt doorzocht worden en vooral afgehandeld worden. Blijven met liefde of gewoon weg! Lastig ofzo!

111 – De laatste dagen

Keep calm the countdown is on!

Afgelopen vrijdag mocht ik de sleutel EINDELIJK in ontvangst nemen! En een Jansen zou een Jansen niet zijn als we niet meteen met de vloer, voorstrijk roller en halve keuken in ons handen naar binnen wilden!

Maar hard work pays off toch? De vloer ligt erin, bijna alle wanden in de (oh zo fijne) glasvezel, alle spullen zijn bijna over, alleen de plantjes nog en een deel van de keuken is gebouwd! Nou en dat in twee dagen en een paar avondjes!

Aankomende vrijdag slaap ik er voor het eerst en ik heb er zin in! Word een beetje improviseren zonder keuken, maar ik denk dat het goed moet komen! Als ik ineens heel veel afval dan moeten jullie je pas zorgen maken!

Verder ontzettend druk ook met de muziek. Zaterdag spelen we tijdens de play offs van oerrock in Gorredijk! Volgende week weer met de Beth Hart tribute in Apeldoorn! Helemaal leuk!

Merk dat deze blog nu iets meer een persoonlijke verhalenblog is geworden. Hoop niet dat het te erg stoort!

103-nachtelijke sessies

Kijk mij eens de wolken breken,
Liggend op mijn rug hier in het gras.
Verslagen, maar preciezer,

De gelukkige verliezer.

– Acda en de Munnik

Altijd zo fijn van het s’nachts wakker zijn, is de tijd die je ineens heb. Vroeger toen ik nog ongeveer 60/70 uur per week werkte, deed ik vaak niet anders dan de dingen die ik overdag niet af kreeg, s’nachts even afmaken.

Ritme was er niet echt, behalve dat er vaak na twee shifts even geslapen moest worden, drie uurtjes was vaak genoeg en weer door! Nu ben ik oud en trek ik dat slechter, maar mis het soms wel. Had op een of andere manier ook meer vrijheid omdat ik gewoon soms een week dan niet werkte en mijn vleugels uit kon slaan, naar waar dan ook!!

Niet dat ik het vannacht voor ogen had om weer eens de proef op de som te nemen. Maar goed we zijn nu toch wakker en als ik zo eens om me heen kijk zou weer eens de boel goed opruimen ook geen verkeerd idee zijn. Tegelijkertijd merk ik doordat de oplevering tot januari is uitgesteld het me ook heel even niet zoveel boeit.

Dikke kans dat Madelon, hond en mini jungle een tijdelijke woonplek mogen gaan zoeken. Hoe fijn en heerlijk rustgevend. Aan de andere kant zou het de ultieme minimalistische test zijn, wat heb je nou echt nodig? Dan nog wil ik m’n jungle toch wel graag behouden. Het geeft me een lente gevoel, want deze dagen met winter en kerst enzo, niet mijn ding!

Tijdens die nachtelijke momenten denk ik ook vaak ineens ook de dubbele betekenissen in bepaalde nummers te horen. Zoals bij bijv Acda en de Munnik, heerlijk!

Slaap lekker!

102- En weer terug.

Life doesn’t get better by chance it gets better by change. – Jim Rohn

Inmiddels weer veilig terug op Nederlandse bodem. Het was veel te kort, dat is een ding dat zeker is! Wat ik het meest mis is de zon en het hoog boven de stad zitten op mijn balkonnetje! Dat was zo relax, om een soort overzicht te hebben maar niet perse deel van de drukte te hoeven uit te maken. Iets waar ik gewoon soms even naar verlang, uitzoomen en alles even te laten voor wat het is.  Dit was ook het moment dat ik best behoorlijk wat nieuwe mogelijke songs heb geschreven. Ik hoop daar binnenkort weer voor samen te kunnen komen met een paar muzikanten! De plannen zijn er!

Vaak is het ook een moment van weg zijn van de drukte van het dagelijkse leven. Het moment dat je even kan nadenken over is het allemaal wel zo normaal, als het gaat? Leef ik mijn mooiste leven (ja die is diep he?) Naja over die dingen heb ik behoorlijk goed kunnen nadenken. En als ik dit dan zo opschrijf denk ik, goh lekker zweverig Madelon. Echt weer iets waarvan je zegt; waar heb je het nou eigenlijk over? Ik merk, ook aan mezelf, dat er vaak veel gezegd over de dingen die niet goed zijn of de dingen die anders zouden moeten. Maar door het te zeggen en het niet te doen veranderd er eigenlijk vrij weinig. Snap je? Nou daar denk ik dus nu over na, en ik zeg je er zijn dingen aan het veranderen. Langzaam, kleine stapjes, maar we gaan er komen. Ik zal jullie niet vermoeien met die dingen die allemaal anders moeten.
Ik wil me vooral ook focussen op de dingen die wel oké zijn, daar voel je je over het algemeen namelijk beter over, dan steeds maar te kijken naar alles wat niet lekker loopt of gaat.

Wat er in ieder geval wel goed gaat is het onnodig aanschaffen van spullen, wat  ik altijd maar zo normaal vond. Ik heb laatst in mijn huis kunnen kijken, geen idee nog wat de opleveringsdatum word, maar het lijkt op een echt appartement nu! Ik noem het nog steeds mijn betonnen blok, want het moet nog een thuis gemaakt worden, maar heb goede ideeën erover. Vanavond naar een cd presentatie van Navarone, waar ik echt onwijs veel zin in heb! Kan ik weer even wegdromen bij het gene wat ik zelf ook het liefste zou doen!

101 – uitzoomen

Travel, the only thing you buy to make you richer.

Soms heb je ruimte nodig om dingen van dichtbij weer te kunnen zien. Uitzoomen zeg maar. Bij mij werkt dat het best door Maar een plek te gaan waar ik niet vaak of misschien nog nooit geweest ben.

Een korte citytrip of gewoon met de auto stukje rijden. Even weg om de focus weer terug te vinden. Mijn laatste keer deed ik dat in mei, eerlijk te lang geleden. En nu mag ik weer even. Vaak zijn dat de momenten dat ik het meest creatief ben!

Ik kan niet wachten even al die onzin, en soms ook nuttige dingen van me afschrijven. Wie weet muziek voor de band, who knows!

Even een mooi inspiratie gevend plaatje, omdat het kan.

100 – 50/50

Kijk om je heen, ga wat vaker lopen, de wereld is zoveel mooier, met je ogen wijd open – lief leven

Vorige week maakte ik de zoveelste afspraak met mezelf, tijd voor een gezond leven. Naar buiten, wandelen minstens 30 min per dag. Niet meer iedere dag chips eten. Dat ging een dag of twee goed, daarna werd ik grieperig en merkte ik aan alles dat ik het liefst ondanks het ziek zijn, graag met een zak chips onder een dekentje op de bank zou kruipen! Lekker terug naar dat veilige gevoel. Iemand gooit allemaal opmerkingen naar je hoofd, jij absorbeert ze, slikt het maar ‘gewoon’, maar wil eigenlijk gewoon zielig in een hoekje wegkruipen met een 15-pack chips in alle mogelijke smaken! Voel je hem?

Maar nee dit keer niet, de viervoeter moet ook lopen, dus naar buiten. Rooie neus, water oogies maar na bijna een week voelt het goed! Ik heb mezelf een fitbit cadeau gedaan en tot nu toe motiveert hij me om aan m’n doelen te komen dus ja fijn gewoon! Mag ook wel eens, en ja ik weet het we zijn pas met op pad!

Nou kan natuurlijk niet alles altijd goed gaan. Goeie griep te pakken, een helse verkoudheid, echt heerlijk weer. Gister sprak ik een kennis die tegen mij zei; Madelon eigenlijk is het leven maar raar. We need to feel sad, to feel hapiness. It’s not really a choice! Best wel waar eigenlijk! In zekere zin ben je niet continue blij, op 1 lijn zeg maar. Wat een vlakke lijn zou bijna gelijk staan met niks voelen.

Het is dus eigenlijk 50/50, vaak gebeurd er iets goed met in de achtergrond nog een wat minder toffe gebeurtenis. Die maatschappij waar we nu in leven en die soort ‘guru’s’ die ons via verschillende wegen toespreken doen het meer lijken als 99/1 verhouding. Altijd is alles leuk, cool en geweldig. Blijheid en al die dingen, maar dat kan gewoon niet! Ik vloer weer van de hak op de tak, maar wie vaker leest kent dat wel een beetje van me.

Soms denk ik dan, ja misschien moet dat boek, dat niet alles geweldig is maar ook niet alles moet afzeiken als het even niet goed gaat nog geschreven worden.

99 – 48- delig?

Minimalism is asking why before you buy

Los van het nut en het doel van het leven zoeken houd ik me ook gewoon nog met andere dingen bezig. Voorbeeld; hoeveel bestek gebruikt een mens?

Wat een vraag he? Het huis komt eraan en ik wil gewoon geen kasten vol met ongebruikte spullen. Ja koop hier uw 48-delige bestekset. Met daarin van alles even veel? Maar hoe dan? Misschien gekke gedachte maar ik gebruik toch op een dag meer vorken dan ontbijtlepeltjes? Of 6 soepkommen en 6 gewone borden? Maar hoezo? Ik wil gewoon die borden en misschien maar 2 kommen.

Maar even Madelon, dit begrijp je verkeerd. Dit zijn er 6, voor 6 mensen in een gezin. Juist, dat betekend dus dat ik na elke maaltijd moet afwassen en van alles dus maximaal 2 heb? Dat werkt toch niet? En dan kan de vaatwasser ook uit mijn keukenontwerp vandaan halen.

Ja je zal maar tijd hebben om je hier mee bezig te houden he? Ik zie het alweer weer voor me straks stapels met spullen die ik niet zal gebruiken of nodig heb. Nee dit keer ga ik niet met die 24 bananendozen over waarvan er dan 16 in de berging komen, gewoon niet!