141 – Grounded

Be like a tree. Stay grounded, keep growing, and know when to let go. – tiny buddha

Grounded not at all! Volgens mij betekend het zoiets als rust in je lijf. Dan ken je mij nog niet.

Enige moment dat ik echt rust ervaar, klinkt lekker zweverig, is sochtends als ik nu start met tijd voor mezelf. Anders is het alleen maar go, go, go.

Ze zeggen ook wel dat je gewoon zo bent. Althans dat zeiden die mensen die het niet meer wisten op een gegeven moment met mij. Ja je heb een burn out. En na een zogenaamde behandeling, naja misschien ben je wel gewoon zo. Oké, is cool. Gaan we gewoon lekker verder.

En dat gaat ook best lekker alleen soms is dat soort gejaagde gevoel vooral op moment dat het echt, echt niet hoeft. Gewoon bloedirritant.

Voor de mensen die denken hoe voelt dat dan? Stel je heb een hele week vrij. Dan kun je daar rustig wel een dag voor jezelf inplannen gewoon relaxen, slapen, lezen. Als ik dat probeer een dag. Sta ik op, zonder wekker maar dan een soort gevoel wat me blijft achtervolgen, je moet dit en je moet dat. En als die dingen er niet zijn. Verzin ik wel iets wat moet! Door, door, door! Hartslag vrij hoog en gewoon dingen doen.

Kunnen ook van die dingen zijn, die allang liggen, als een lampje wat al weken vervangen moet worden, of iets moet gerepareerd worden. In een moment dat ik zou mogen relaxen MOETEN die dingen allemaal!

Nu ook, ik ben in een nieuwe stad op bezoek, twee nachten drie uur geslapen, voordat ik hier aankwam. Dus een normaal mens (wat is normaal?), zou dan gaan slapen. Nee ik moet bezig zijn met mijn sales, een marketing idee bedenken. Een boek lezen over mindset, geen Netflix, zowel dan een docu over iets waar ik van kan leren. Die dingen. Is dit herkenbaar voor iemand?

Opzich brengt deze constant up tempo draaiende moter me wel overal! So it’s not only annoying, maar soms…..

133 – Miracle Morning

Create the highets, grandest vision possible for your life, because you become what you believe – Oprah Winfrey

Madelon koopt het zoveelste boek, met het idee om deze eens uit te lezen. Miracle morning van Hal Elrod. En geloof het of niet ik heb dit boek dus binnen een dag uitgelezen!! 208 pagina’s, ik wilde zo snel mogelijk er doorheen om alle informatie in me op te nemen. Samen met een marker en mijn enthousiasme is het nu een gekleurd boek met hier en daar wat extra aantekeningen.

Vanochtend begon ik mijn Miracle morning zoals beschreven in het boek. Eigenljk komt het op neer dat je een uur voordat je normaal je dingen gaat doen, tijd voor jezelf maakt. Dit doe je in de meeste gevallen door een uur eerder op te staan.

Dus zo enthousiast als ik ben, terwijl ik niet perse een wekker had vandaag, zette ik mijn wekker om jawel 6 uur. Die tijd heb ik al niet meer gezien sinds ik niet meer op Schiphol werk, om op dat tijdstip op te staan en er voor te gaan! Dus netjes alles klaar gelegd en precies gedaan wat het boek zei. Wekker, uit bed meteen zonder snoozen, tandenpoetsen, glas water erin en beginnen!

Ik ga niet alle secrets weggeven uit het boek maar geloof me wat een heerlijke eerste 90 minuten waren het vanochtend. De bedoeling was 60 min, maar first time, mega ongemakkelijk dus duurde het wat langer.

Wat vooral bizar was is de onderhandeling die ik gister met mezelf aan probeerde te gaan. Ja maar ik kan ook wel half 7 doen, heb toch geen plannen. Of begin nou als je echt volledig voorbereid ben, zodat je kans van slagen heb met de 30-days challenge. En precies die bullshit, uitgeschakeld, 4 uur geslapen en het bed uit! Gewoon BAM!
Nu heb ik wel geleerd dat ik een aantal dingen even anders moet aanpakken.

Bijvoorbeeld op zo een vrije dag een soort plan maken wat te doen. Want nu had ik om 8 uur vanochtend al zo iets, ok what’s next. Wasmachine staat aan, keuken is opgeruimd en wat nu? Dus note for the coming days. Als ik niet hoef te werken natuurlijk, even een plannetje maken met de dingen die we gaan doen.
Bizar he, ik heb zin in morgenochtend, excited!!