150 – Goals

Doesn’t a life with no goals prevent you from growing? – everything that remains.

Echt gek hoe boeken je manier van denken soms zo kunnen aanpakken. Dit boek heb ik al een paar keer aan de kant gelegd omdat er zoveel informatie in toch simpele stukken tekst staat.

De schrijver komt op een punt in zijn leven dat hij eigenlijk z’n leven omgooit. Gaat minimalistisch leven, stopt met werken, gaat zijn grote droom achterna van het boeken schrijven. Lukt hem aardig, dit is het tweede boek wat ik van hem/hen lees

Maar nu komt er een interessant stukje. Hij gaat een tijdje zonder goals leven. Hoe dan? Die heb je toch juist nodig om te groeien?

Hij schrijft dat het hem juist minder stress geeft. Leeft meer in het nu. Tweede wat het hem brengt is dat hij productiever, misschien juist omdat het niet Perse moet. En als derde is hij blijer door minder stress.

En ik denk dan maar hoe dan? Je moet toch doelen hebben om verder te groeien of wat? Maar het gaat meer om de bewoording. Hij zegt I want to be happy and I want to live in the moment maar dat zijn choices geen goals!

Dus in plaats van dat eeuwige mijn goals is om 10 kg af te vallen, 3x te gaan sporten etc. Zegt hij nee het zijn keuzes! Dus i choose to be happy, I choose to live in the moment, I choose to live a healthy life. Dit hoeft niet meetbaar te zijn met een doel of goals want het is gewoon: I simply live this way! Eigenlijk een hele positieve benadering! Vind ik!

En ik denk dan hoe zit dat dan met je droom van boek schrijven kerel.. en daarin zegt hij. Ja ik heb de intentie om hem af te ronden maar er staat geen tijd of datum voor het belangrijkste is genieten van het schrijven of het dan ooit af komt of niet…

Ik leef al jaren met goals, sterker nog ik schrijf elke ochtend en avond of ik mijn doelen van die dag gehaald heb. Zou dat iets voor mij zijn! Een soort doel-loos waarbij in het engels, goal-less leven, iets minder heftig klinkt.

Zoals mijn docent vroeger zei: stof tot nadenken!!

144 – Slingerend?

Focus on the journey not the destination

Madelon schrijft weer eens een blog, slaat hem vervolgens op en vergeet hem? Deze staat dus al even klaar.

Vandaag niet fit, grieperig en dan breng je soms nog meer tijd in je bed met je telefoon door. Toen zag ik deze blog weer voorbij komen dus bij deze.

Soms ben ik gewoon benieuwd hoe andere dat nou doen. Ze zeggen altijd dat je een aantal gebieden heb waar je op kan focussen. Financieel, gezondheid, carrière, relaties etc.

Ik kan dat dus vrij slecht ben ik achter. Tis eigenlijk of eentje mega focus! Of allemaal knullig bijna geen focus.

Kijk; mijn idee was om wat opgeruimder (is dat een woord?) te gaan leven. Dus zoals ik dat dan doe, geen plan nee gewoon beginnen voordat je die spirit weer kwijt raakt.

We beginnen, keuken opruimen, oh vaatdoekje is vies, nieuwe pakken andere in de was. Dus even richting badkamer, oh ja de was even aanzetten, wasmiddel erin, oh is leeg even weggooien in de keuken, vuilniszak vol, die eruit en in de gang. Meteen maar even weggooien, ben meteen mee voor een wandeling. Even rondje lopen, weer naar binnen. Schoenen uit, wat doen al die schoenen ineens in de gang? Schoenen terug onder het bed (is nog geen betere plek voor), oh wat een bende onder het bed, alles eronderuit even stofzuiger halen. Mini ruimte waar de stofzuiger staat openen, ontploffing plastic tassen even bij elkaar stoppen, stoot weer een paar bloempotten om, die even naar de berging brengen. De rest zal ik jullie besparen maar zo duurt opruimen dus ongeveer een week en kan je weer opnieuw beginnen.

Focus is er dus totaal niet. Ja de focus is er nu op gezondheid, sporten, gezond eten en dit keer zonder bullshit excuses. Vanaf november bezig en het gaat lekker! Nou zouden een paar andere gebieden ook wel wat aandacht kunnen hebben, maar straks verlies ik weer die fijne focus die er nu is op gezondheid.

Dus mocht er iemand een goede oplossing hebben, asjeblieft stuur een berichtje. Want zo slingerend door mijn huis naar een opgeruimde leefomgeving, ga ik liever niet zo slingerend liever door de andere gebieden. Al lijkt het wel een beetje bij me te horen…

133 – Miracle Morning

Create the highets, grandest vision possible for your life, because you become what you believe – Oprah Winfrey

Madelon koopt het zoveelste boek, met het idee om deze eens uit te lezen. Miracle morning van Hal Elrod. En geloof het of niet ik heb dit boek dus binnen een dag uitgelezen!! 208 pagina’s, ik wilde zo snel mogelijk er doorheen om alle informatie in me op te nemen. Samen met een marker en mijn enthousiasme is het nu een gekleurd boek met hier en daar wat extra aantekeningen.

Vanochtend begon ik mijn Miracle morning zoals beschreven in het boek. Eigenljk komt het op neer dat je een uur voordat je normaal je dingen gaat doen, tijd voor jezelf maakt. Dit doe je in de meeste gevallen door een uur eerder op te staan.

Dus zo enthousiast als ik ben, terwijl ik niet perse een wekker had vandaag, zette ik mijn wekker om jawel 6 uur. Die tijd heb ik al niet meer gezien sinds ik niet meer op Schiphol werk, om op dat tijdstip op te staan en er voor te gaan! Dus netjes alles klaar gelegd en precies gedaan wat het boek zei. Wekker, uit bed meteen zonder snoozen, tandenpoetsen, glas water erin en beginnen!

Ik ga niet alle secrets weggeven uit het boek maar geloof me wat een heerlijke eerste 90 minuten waren het vanochtend. De bedoeling was 60 min, maar first time, mega ongemakkelijk dus duurde het wat langer.

Wat vooral bizar was is de onderhandeling die ik gister met mezelf aan probeerde te gaan. Ja maar ik kan ook wel half 7 doen, heb toch geen plannen. Of begin nou als je echt volledig voorbereid ben, zodat je kans van slagen heb met de 30-days challenge. En precies die bullshit, uitgeschakeld, 4 uur geslapen en het bed uit! Gewoon BAM!
Nu heb ik wel geleerd dat ik een aantal dingen even anders moet aanpakken.

Bijvoorbeeld op zo een vrije dag een soort plan maken wat te doen. Want nu had ik om 8 uur vanochtend al zo iets, ok what’s next. Wasmachine staat aan, keuken is opgeruimd en wat nu? Dus note for the coming days. Als ik niet hoef te werken natuurlijk, even een plannetje maken met de dingen die we gaan doen.
Bizar he, ik heb zin in morgenochtend, excited!! 

127 – Stay safe in your circle

We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them. Albert Einstein

Veel tijd met jezelf als je ziek ben.Ik heb een goede griep te pakken, wat dan meteen een soort noodrem zet op mijn al zo drukke leventje. Gewoon naar werk gaan en daar vervolgens zwetend en dizzy, flauw gevallen weer vandaan komen. Ik kan niet zo goed tegen niets doen. Vanuit bed kun je gewoon weinig, echt energie level van een goudvis, die alleen mee drijft op de water beweging.

Maar het geeft wel ruimte om even na te denken. Ik het bezige bijtje, het duizendpootje, degene die altijd druk is met van alles en voor mijn gevoel weinig echt af maak. Dan weer een minimalist, dan weer een schrijver, dan weer een zangeres, dan weer een lezer, dan weer een sporter, dan weer een veganist, dan weer een plantenliefhebber, dan weer een hondenlover, dan weer een muziekliefhebber, dan weer een entrepreneur,  dan weer een ontwerper, dan weer een vriend, dan weer een coach, dan weer mij gekke eigen. Maar wie of wat nou echt?

Muziek heeft de overhand en blijft dit ook zeker houden. Dat zijn de momenten dat ik het meest geniet, het blijst kan zijn (is dat een echt woord). Wat is jouw favoriete bezigheid? Wat kun je doen omdat gene wat je het liefst doet, vaker te doen? Dus muziek maken in mijn geval, maar ook naar concerten gaan en het heel ding daarbij. Ontmoeten, reizen en nieuwe plekken ontdekken. Samen zijn met like minded people op dat moment.

Wat kan je doen om dit moment vaker te creëren? Nu heel even niks, want nu moet er gewoon even geslapen worden en het lichaam heeft even rust nodig. Maar wat ik wel moet doen is niet alle plannen steeds opschrijven, herschrijven, opnieuw visualiseren, opnieuw schrijven en opnieuw bedenken. Maar dat plan wat er dan zo helder kan zijn, gewoon eens uit gaan stippelen. Oké het einddoel is bijv. zoals vroeger op vakantie die en die stad, met een landkaart uitstippelen hoe je daar gaat komen. Dus als het einddoel Parijs is, dan kom je daar via, Utrecht, Eindhoven, Brussel, etc. Benodigdheden, een auto/trein/fiets and so on. Zo simpel als je het zo opschrijft. Ik heb wel een paar doelen en wensen/dromen, los van die muzikale ambities. Maar door alleen het einddoel maar voor je te zien, houd je het zo groot en ver weg.

Dus ik ga braaf met mijn kladblokje mijn bed terug in, schrijf zoals ik dat in vele boeken heb gelezen, het grote einddoel op. Bij sommige is de weg erna toe redelijk duidelijk, dus die tussenstappen opschrijven, al is het maar het eerste stukje. Vertrouw het proces en de rest komt vanzelf. Let’s do this! Fijne dag.

124 – Change

Change happens when the pain of staying the same is greater than the pain of change – Tony Robbins

Heerlijk als je een boek of schrijver of iets gevonden heb die dan gewoon even de dingen verteld die je wilt of moet horen! Doe alleen de dingen die je wilt doen of die je energie geven. Als je aan het eind van de dag geen energie meer over heb, heb je dingen gedaan die je geen energie geven maar alleen maar energie nemen. You shape your perceptions, or someone shapes them for you. You do what you want to do, or you respons to someone else plan for you.

Al die dingen zijn zooooo waar. Ik begon voor mezelf met mijn eigen bedrijf om mijn eigen tijd in te kunnen delen, maar al gauw sneeuwt je leven gewoon weer onder met de dagelijkse dingen. Werk je weer meer dan parttime voor je huidige job zodat je eigen bedrijfje minder aandacht krijgt dan je lief is. Maar ook de dingen die je ooh zo blij maken, krijgen minder aandacht.

Voor mij is dat natuurlijk muziek. Ik wil gewoon meer, heb het ook gewoon nodig. Dat klinkt heel gek voor sommige, maar muziek maken is 1, misschien luisteren of bezoeken is 2. Ik heb zoveel vrienden leren kennen door de muziek maar ook de hele belevenis eromheen brengt mij altijd zoveel rust en happiness (klinkt gewoon beter dan blijdschap).

Tijd om weer te focussen. Mijn eigen bedrijfje loopt lekker maar daar kan meer uit gehaald worden dan er nu uitkomt! Tijd voor nieuwe optredens daarnaast, met mogelijke nieuwe bandjes, of nieuwe ideeën of eigen nummers? Tijd om de gitaren weer af te stoffen, nieuwe snaren erop te draaien, het keyboard weer pontificaal ergens vreselijk in de weg te zetten en de gaan spelen. Tijd voor mijn creaties en mijn creativiteit. Tijd voor de dingen die mij energie geven, in plaats van nemen. Het is tijd.

De klokt tikt, je weet nooit wanneer jouw batterij leeg is. 

121 – Future

Your future is created by what you do today, not tomorrow – Robert Kiyosaki

Waarom zou je vandaag iets doen, wat je niets verder brengt voor de dag van morgen? Als het niet goed voelt, verander het of zie het grote einddoel om een bepaalde weg wel of niet in te slaan.

Het is wederom weer lang stil geweest op deze blog, waar wil ik nou heen? Interieur was de insteek toen ik begon, daarna werd ik ineens getriggerd om een maand vegan te gaan eten, toen dacht ik ineens een minimalist te willen worden en nu? Nog steeds eigenlijk al deze dingen maar merk ook dat de titel van de blog meer gaat zeggen, dan ik voorheen dacht.

Momenteel werk ik aan mijn lifestyle, wat inhoud. Een goede balans tussen werk en vrije tijd. De dingen doen die IK leuk vind en zorgen ervoor dat ik de dingen kan doen die ik wil doen. Tegelijkertijd komt daar meer en meer de mindset bij kijken en gedachten.

Toch gek hoe een titel die ik vorig jaar met een hele andere insteek koos nu toch ineens heel goed past. Ik weet nog niet zo goed hoe ik invulling wil gaan geven aan deze blog. Ik lees op dit moment ontzettend veel interessante boeken, met allerlei invalshoeken over hoe je het leven kan leiden. Hoe je kunt werken aan passieve inkomens waardoor je kan doen wat je wilt doen. Dat geld voor jou werkt in plaats van jij voor het geld. Mega interessant!

Bovenal is het belangrijk dat je niet bang ben om keuzes te maken. Ga je voor je eigen ding, je eigen plan, je eigen weg. Dan moet je er ook klaar voor zijn om keihard op je bek te gaan (kon het even niet beter verwoorden).

Veel vrienden zeggen nu, wat gaaf zeg dat je voor jezelf bent begonnen. Je werkt lekker parttime, speelt met je bandjes hier en daar en van de rest doe je gewoon waar je zin in heb. Klopt! Maar er is veel meer, ik twijfel of het misschien een idee is om deze waarde met de lezer (al is het er maar 1) te delen. Want wie wilt dat nou niet. Het uiteindelijke doel is financiële vrijheid, kunnen reizen en via mijn laptop dingen aansturen waardoor ik meer van deze wereld kan zien! Soms fantaseer ik over een oud busje, zelf ingericht, hond mee en gaan! Dat is misschien wel 1 van de einddoelen.

 

118 – Wat nou druk?

Je bent het gemiddelde van de vijf mensen met wie je het meest om gaat.

Zo begon de regel van het stukje wat ik net las. Schrijven vijf namen op van de mensen met wie je veel omgaat en die je beinvloeden. En dan moet je nadenken, want je bent zooo druk met vanalles dat het er bijna geeneens vijf zijn!

Oeps! Maar goed herkennen is al de helft van de oplossing. Dus meer rust creeeren om zo ook meer tijd voor het echte conecten te hebben!!

Ik lees en luister de laatste tijd veel boeken over mindset. Waar dit soort wijsheden dan gedeeld en uitgelegd worden. En in het begin dacht ik echt jaja, maar er zit een kern van waarheid in! Mocht je wat boekentips willen let me know!!

Verder is het misschien leuk om even te delen dat ondanks ik vrij lastig vijf namen kan verzinnen mijn business wel lekker aan het groeien is en ik er de volste vertrouwen dat dit voor financiele vrijheid gaat zorgen!

117- Relentless

It’s not the most talented who wins, it’s the most relentless who does – Robin Sharma

Ja, Madelon je doet nooit meer wat met die blog? Mijn focus ligt simpelweg even ergens anders, ik ben voor mezelf begonnen en werk hard! Dat durf ik wel te zeggen. Investeer zoveel mogelijk tijd, energie en ook wel geld in mijn eigen onderneming!

Ik ben een interieurontwerper die ook de e-commerce aan het ontdekken is. Waardoor ik voor mezelf in de toekomst financiële vrijheid kan creëren. De meeste zullen nu vast afhaken, jij? Ja ik, leuk he?

Ik heb mijn doelen uitgestippeld en die zijn groots! Heb een heavy tijd achter de rug, maar juist die tijd geeft mij nu nog meer power en energie om hier keihard voor te gaan! Laten we volgend jaar 29 mei 2020 eens terugblikken, op deze post. Misschien niet meer op deze blog, of misschien kan ik jullie hier een deel van mijn verhaal wel laten volgen. Twijfel alleen of daar vraag naar is. Laat het me dan weten, als je benieuwd ben, mag hieronder, mag op de sociale kanalen ik ben benieuwd!

Remember, alles wat je energie geeft, zal werkelijkheid worden, als je er maar in gelooft!

114 – inpakken maar weer?

Make room for what matters, let go of what doesn’t. Its that simple – Robert Tew

Een voor een duw ik de dozen weer richting mijn slaapkamer. Want de bank komt! Deze dozen heb ik of al een paar keer verplaatst of open gemaakt er wat uit gehaald en weer terug gezet.

Met de gedachte, Ohja dat ding. Wat ga ik er mee doen? Naar de berging? Het heeft eigenlijk geen nut dus niet in de woonkamer. Dit is het moment dat Marie Kondo zou zeggen; does it brings you joy? If not say Thank you and let go.

Maar wat ga ik doen met al die verzamelde bierglazen uit verschillende landen? Naar de kringloop? Alsof het geen waarde heeft,.. maar nu heeft het dat eigenlijk ook niet.

Morgen als ik mijn gordijnen heb opgehaald, ik recycle namelijk op dit moment karton naar gordijnen! Moeten die dozen gewoon echt doorzocht worden en vooral afgehandeld worden. Blijven met liefde of gewoon weg! Lastig ofzo!

111 – De laatste dagen

Keep calm the countdown is on!

Afgelopen vrijdag mocht ik de sleutel EINDELIJK in ontvangst nemen! En een Jansen zou een Jansen niet zijn als we niet meteen met de vloer, voorstrijk roller en halve keuken in ons handen naar binnen wilden!

Maar hard work pays off toch? De vloer ligt erin, bijna alle wanden in de (oh zo fijne) glasvezel, alle spullen zijn bijna over, alleen de plantjes nog en een deel van de keuken is gebouwd! Nou en dat in twee dagen en een paar avondjes!

Aankomende vrijdag slaap ik er voor het eerst en ik heb er zin in! Word een beetje improviseren zonder keuken, maar ik denk dat het goed moet komen! Als ik ineens heel veel afval dan moeten jullie je pas zorgen maken!

Verder ontzettend druk ook met de muziek. Zaterdag spelen we tijdens de play offs van oerrock in Gorredijk! Volgende week weer met de Beth Hart tribute in Apeldoorn! Helemaal leuk!

Merk dat deze blog nu iets meer een persoonlijke verhalenblog is geworden. Hoop niet dat het te erg stoort!