144 – Slingerend?

Focus on the journey not the destination

Madelon schrijft weer eens een blog, slaat hem vervolgens op en vergeet hem? Deze staat dus al even klaar.

Vandaag niet fit, grieperig en dan breng je soms nog meer tijd in je bed met je telefoon door. Toen zag ik deze blog weer voorbij komen dus bij deze.

Soms ben ik gewoon benieuwd hoe andere dat nou doen. Ze zeggen altijd dat je een aantal gebieden heb waar je op kan focussen. Financieel, gezondheid, carrière, relaties etc.

Ik kan dat dus vrij slecht ben ik achter. Tis eigenlijk of eentje mega focus! Of allemaal knullig bijna geen focus.

Kijk; mijn idee was om wat opgeruimder (is dat een woord?) te gaan leven. Dus zoals ik dat dan doe, geen plan nee gewoon beginnen voordat je die spirit weer kwijt raakt.

We beginnen, keuken opruimen, oh vaatdoekje is vies, nieuwe pakken andere in de was. Dus even richting badkamer, oh ja de was even aanzetten, wasmiddel erin, oh is leeg even weggooien in de keuken, vuilniszak vol, die eruit en in de gang. Meteen maar even weggooien, ben meteen mee voor een wandeling. Even rondje lopen, weer naar binnen. Schoenen uit, wat doen al die schoenen ineens in de gang? Schoenen terug onder het bed (is nog geen betere plek voor), oh wat een bende onder het bed, alles eronderuit even stofzuiger halen. Mini ruimte waar de stofzuiger staat openen, ontploffing plastic tassen even bij elkaar stoppen, stoot weer een paar bloempotten om, die even naar de berging brengen. De rest zal ik jullie besparen maar zo duurt opruimen dus ongeveer een week en kan je weer opnieuw beginnen.

Focus is er dus totaal niet. Ja de focus is er nu op gezondheid, sporten, gezond eten en dit keer zonder bullshit excuses. Vanaf november bezig en het gaat lekker! Nou zouden een paar andere gebieden ook wel wat aandacht kunnen hebben, maar straks verlies ik weer die fijne focus die er nu is op gezondheid.

Dus mocht er iemand een goede oplossing hebben, asjeblieft stuur een berichtje. Want zo slingerend door mijn huis naar een opgeruimde leefomgeving, ga ik liever niet zo slingerend liever door de andere gebieden. Al lijkt het wel een beetje bij me te horen…

141 – Grounded

Be like a tree. Stay grounded, keep growing, and know when to let go. – tiny buddha

Grounded not at all! Volgens mij betekend het zoiets als rust in je lijf. Dan ken je mij nog niet.

Enige moment dat ik echt rust ervaar, klinkt lekker zweverig, is sochtends als ik nu start met tijd voor mezelf. Anders is het alleen maar go, go, go.

Ze zeggen ook wel dat je gewoon zo bent. Althans dat zeiden die mensen die het niet meer wisten op een gegeven moment met mij. Ja je heb een burn out. En na een zogenaamde behandeling, naja misschien ben je wel gewoon zo. Oké, is cool. Gaan we gewoon lekker verder.

En dat gaat ook best lekker alleen soms is dat soort gejaagde gevoel vooral op moment dat het echt, echt niet hoeft. Gewoon bloedirritant.

Voor de mensen die denken hoe voelt dat dan? Stel je heb een hele week vrij. Dan kun je daar rustig wel een dag voor jezelf inplannen gewoon relaxen, slapen, lezen. Als ik dat probeer een dag. Sta ik op, zonder wekker maar dan een soort gevoel wat me blijft achtervolgen, je moet dit en je moet dat. En als die dingen er niet zijn. Verzin ik wel iets wat moet! Door, door, door! Hartslag vrij hoog en gewoon dingen doen.

Kunnen ook van die dingen zijn, die allang liggen, als een lampje wat al weken vervangen moet worden, of iets moet gerepareerd worden. In een moment dat ik zou mogen relaxen MOETEN die dingen allemaal!

Nu ook, ik ben in een nieuwe stad op bezoek, twee nachten drie uur geslapen, voordat ik hier aankwam. Dus een normaal mens (wat is normaal?), zou dan gaan slapen. Nee ik moet bezig zijn met mijn sales, een marketing idee bedenken. Een boek lezen over mindset, geen Netflix, zowel dan een docu over iets waar ik van kan leren. Die dingen. Is dit herkenbaar voor iemand?

Opzich brengt deze constant up tempo draaiende moter me wel overal! So it’s not only annoying, maar soms…..

114 – inpakken maar weer?

Make room for what matters, let go of what doesn’t. Its that simple – Robert Tew

Een voor een duw ik de dozen weer richting mijn slaapkamer. Want de bank komt! Deze dozen heb ik of al een paar keer verplaatst of open gemaakt er wat uit gehaald en weer terug gezet.

Met de gedachte, Ohja dat ding. Wat ga ik er mee doen? Naar de berging? Het heeft eigenlijk geen nut dus niet in de woonkamer. Dit is het moment dat Marie Kondo zou zeggen; does it brings you joy? If not say Thank you and let go.

Maar wat ga ik doen met al die verzamelde bierglazen uit verschillende landen? Naar de kringloop? Alsof het geen waarde heeft,.. maar nu heeft het dat eigenlijk ook niet.

Morgen als ik mijn gordijnen heb opgehaald, ik recycle namelijk op dit moment karton naar gordijnen! Moeten die dozen gewoon echt doorzocht worden en vooral afgehandeld worden. Blijven met liefde of gewoon weg! Lastig ofzo!

103-nachtelijke sessies

Kijk mij eens de wolken breken,
Liggend op mijn rug hier in het gras.
Verslagen, maar preciezer,

De gelukkige verliezer.

– Acda en de Munnik

Altijd zo fijn van het s’nachts wakker zijn, is de tijd die je ineens heb. Vroeger toen ik nog ongeveer 60/70 uur per week werkte, deed ik vaak niet anders dan de dingen die ik overdag niet af kreeg, s’nachts even afmaken.

Ritme was er niet echt, behalve dat er vaak na twee shifts even geslapen moest worden, drie uurtjes was vaak genoeg en weer door! Nu ben ik oud en trek ik dat slechter, maar mis het soms wel. Had op een of andere manier ook meer vrijheid omdat ik gewoon soms een week dan niet werkte en mijn vleugels uit kon slaan, naar waar dan ook!!

Niet dat ik het vannacht voor ogen had om weer eens de proef op de som te nemen. Maar goed we zijn nu toch wakker en als ik zo eens om me heen kijk zou weer eens de boel goed opruimen ook geen verkeerd idee zijn. Tegelijkertijd merk ik doordat de oplevering tot januari is uitgesteld het me ook heel even niet zoveel boeit.

Dikke kans dat Madelon, hond en mini jungle een tijdelijke woonplek mogen gaan zoeken. Hoe fijn en heerlijk rustgevend. Aan de andere kant zou het de ultieme minimalistische test zijn, wat heb je nou echt nodig? Dan nog wil ik m’n jungle toch wel graag behouden. Het geeft me een lente gevoel, want deze dagen met winter en kerst enzo, niet mijn ding!

Tijdens die nachtelijke momenten denk ik ook vaak ineens ook de dubbele betekenissen in bepaalde nummers te horen. Zoals bij bijv Acda en de Munnik, heerlijk!

Slaap lekker!

78 – Lessons?

If you focus on the hurt you will continue to suffer. If you focus on the lesson you will start to grow.

Bepaalde dingen zijn er om van te leren. Oh echt? Ja zeker! Ik ben zo iemand die iets eerst veertien keer fout moet doen en dan de vijftiende keer denkt Huh? Heb ik dit niet al veertien keer op die manier gedaan? Heeft ook weer met een bepaald soort focus te maken. Mijn focus is altijd te breed, dus eigenlijk kun je dat niet echt focus noemen. Liefst tig dingen tegelijk, maar ik probeer meer te sturen en mijn focus weer terug te vinden! Zweverige dingen he?

Nadat ik de afgelopen jaar de spreekwoordelijke rugzak heb omgeruild voor een grotere versie merk ik dat bovenstaande uitspraak meer dan waar is. Als je een beetje in de depri bubbel blijft hangen en niet eens een poging doet om op iets anders te focussen zul je daar lekker blijven zitten. Ik weet ook al bij het schrijven hiervan dat ik reacties ga krijgen van mensen. Ja maar je weet niet waar je het over heb! Dat is ook zo, zeg ik dan altijd maar. Zij hebben vaak inderdaad ook geen idee over mij.

Iedereen heeft zijn eigen dingen, die hij/zij meegemaakt heeft en een ieder gaat er dan ook weer op z’n eigen manier mee om. Maar door alles maar continue alleen maar klote te vinden en daarin te blijven, word het niet ineens gezellig of leuk. Focus verleggen kan op honderden manier, daag jezelf uit, ik ging een maand vegan eten of kies een lompe hobby ( plantjes ofzo?) en haal je daar wat plezier uit. Ga uit die bubbel en dat kan echt geloof me. Al is het maar voor 5 minuten en bouw je hem uit. Gaat niet om wegdrukken maar geef andere dingen ook de ruimte.

Ik herinner mij nog erg goed een zogenaamde bubbel-bewoner, kwam ik tegen bij een concert van Beth Hart. En deze persoon durfde te zeggen dat zijn/haar leven wel het allerzwaarst was. Dat van mij wel heel simpel en makkelijk want ik kon naar concerten, heb een auto en de rest van de zooi was hij/zij even vergeten, denk ik . Lekker interessant wat je wilt zeggen tegen me, leg je focus op jezelf. Hoezo moet je die vergelijking überhaupt maken? Wat gaat dat je brengen? En bovendien was het de grootste onzin.

Even serieus, geen idee waarom ik nu een soort wijsneus blogje wilde schrijven, maar soms heb je even zo een momentje. En dit was de mijne. Slaap lekker!