144 – Slingerend?

Focus on the journey not the destination

Madelon schrijft weer eens een blog, slaat hem vervolgens op en vergeet hem? Deze staat dus al even klaar.

Vandaag niet fit, grieperig en dan breng je soms nog meer tijd in je bed met je telefoon door. Toen zag ik deze blog weer voorbij komen dus bij deze.

Soms ben ik gewoon benieuwd hoe andere dat nou doen. Ze zeggen altijd dat je een aantal gebieden heb waar je op kan focussen. Financieel, gezondheid, carrière, relaties etc.

Ik kan dat dus vrij slecht ben ik achter. Tis eigenlijk of eentje mega focus! Of allemaal knullig bijna geen focus.

Kijk; mijn idee was om wat opgeruimder (is dat een woord?) te gaan leven. Dus zoals ik dat dan doe, geen plan nee gewoon beginnen voordat je die spirit weer kwijt raakt.

We beginnen, keuken opruimen, oh vaatdoekje is vies, nieuwe pakken andere in de was. Dus even richting badkamer, oh ja de was even aanzetten, wasmiddel erin, oh is leeg even weggooien in de keuken, vuilniszak vol, die eruit en in de gang. Meteen maar even weggooien, ben meteen mee voor een wandeling. Even rondje lopen, weer naar binnen. Schoenen uit, wat doen al die schoenen ineens in de gang? Schoenen terug onder het bed (is nog geen betere plek voor), oh wat een bende onder het bed, alles eronderuit even stofzuiger halen. Mini ruimte waar de stofzuiger staat openen, ontploffing plastic tassen even bij elkaar stoppen, stoot weer een paar bloempotten om, die even naar de berging brengen. De rest zal ik jullie besparen maar zo duurt opruimen dus ongeveer een week en kan je weer opnieuw beginnen.

Focus is er dus totaal niet. Ja de focus is er nu op gezondheid, sporten, gezond eten en dit keer zonder bullshit excuses. Vanaf november bezig en het gaat lekker! Nou zouden een paar andere gebieden ook wel wat aandacht kunnen hebben, maar straks verlies ik weer die fijne focus die er nu is op gezondheid.

Dus mocht er iemand een goede oplossing hebben, asjeblieft stuur een berichtje. Want zo slingerend door mijn huis naar een opgeruimde leefomgeving, ga ik liever niet zo slingerend liever door de andere gebieden. Al lijkt het wel een beetje bij me te horen…

141 – Grounded

Be like a tree. Stay grounded, keep growing, and know when to let go. – tiny buddha

Grounded not at all! Volgens mij betekend het zoiets als rust in je lijf. Dan ken je mij nog niet.

Enige moment dat ik echt rust ervaar, klinkt lekker zweverig, is sochtends als ik nu start met tijd voor mezelf. Anders is het alleen maar go, go, go.

Ze zeggen ook wel dat je gewoon zo bent. Althans dat zeiden die mensen die het niet meer wisten op een gegeven moment met mij. Ja je heb een burn out. En na een zogenaamde behandeling, naja misschien ben je wel gewoon zo. Oké, is cool. Gaan we gewoon lekker verder.

En dat gaat ook best lekker alleen soms is dat soort gejaagde gevoel vooral op moment dat het echt, echt niet hoeft. Gewoon bloedirritant.

Voor de mensen die denken hoe voelt dat dan? Stel je heb een hele week vrij. Dan kun je daar rustig wel een dag voor jezelf inplannen gewoon relaxen, slapen, lezen. Als ik dat probeer een dag. Sta ik op, zonder wekker maar dan een soort gevoel wat me blijft achtervolgen, je moet dit en je moet dat. En als die dingen er niet zijn. Verzin ik wel iets wat moet! Door, door, door! Hartslag vrij hoog en gewoon dingen doen.

Kunnen ook van die dingen zijn, die allang liggen, als een lampje wat al weken vervangen moet worden, of iets moet gerepareerd worden. In een moment dat ik zou mogen relaxen MOETEN die dingen allemaal!

Nu ook, ik ben in een nieuwe stad op bezoek, twee nachten drie uur geslapen, voordat ik hier aankwam. Dus een normaal mens (wat is normaal?), zou dan gaan slapen. Nee ik moet bezig zijn met mijn sales, een marketing idee bedenken. Een boek lezen over mindset, geen Netflix, zowel dan een docu over iets waar ik van kan leren. Die dingen. Is dit herkenbaar voor iemand?

Opzich brengt deze constant up tempo draaiende moter me wel overal! So it’s not only annoying, maar soms…..

114 – inpakken maar weer?

Make room for what matters, let go of what doesn’t. Its that simple – Robert Tew

Een voor een duw ik de dozen weer richting mijn slaapkamer. Want de bank komt! Deze dozen heb ik of al een paar keer verplaatst of open gemaakt er wat uit gehaald en weer terug gezet.

Met de gedachte, Ohja dat ding. Wat ga ik er mee doen? Naar de berging? Het heeft eigenlijk geen nut dus niet in de woonkamer. Dit is het moment dat Marie Kondo zou zeggen; does it brings you joy? If not say Thank you and let go.

Maar wat ga ik doen met al die verzamelde bierglazen uit verschillende landen? Naar de kringloop? Alsof het geen waarde heeft,.. maar nu heeft het dat eigenlijk ook niet.

Morgen als ik mijn gordijnen heb opgehaald, ik recycle namelijk op dit moment karton naar gordijnen! Moeten die dozen gewoon echt doorzocht worden en vooral afgehandeld worden. Blijven met liefde of gewoon weg! Lastig ofzo!

111 – De laatste dagen

Keep calm the countdown is on!

Afgelopen vrijdag mocht ik de sleutel EINDELIJK in ontvangst nemen! En een Jansen zou een Jansen niet zijn als we niet meteen met de vloer, voorstrijk roller en halve keuken in ons handen naar binnen wilden!

Maar hard work pays off toch? De vloer ligt erin, bijna alle wanden in de (oh zo fijne) glasvezel, alle spullen zijn bijna over, alleen de plantjes nog en een deel van de keuken is gebouwd! Nou en dat in twee dagen en een paar avondjes!

Aankomende vrijdag slaap ik er voor het eerst en ik heb er zin in! Word een beetje improviseren zonder keuken, maar ik denk dat het goed moet komen! Als ik ineens heel veel afval dan moeten jullie je pas zorgen maken!

Verder ontzettend druk ook met de muziek. Zaterdag spelen we tijdens de play offs van oerrock in Gorredijk! Volgende week weer met de Beth Hart tribute in Apeldoorn! Helemaal leuk!

Merk dat deze blog nu iets meer een persoonlijke verhalenblog is geworden. Hoop niet dat het te erg stoort!

107- Maar nu echt

A goal should scare you a little but excite you a lot! – Joe Vitale

Heerlijk boek; stop sayin you are fine van Mel Robbins. Niet dat eeuwige gezeur over, Je moet je passie volgen en als je het wil komt het vanzelf! Maar iemand die straight is; met op je reet blijven zitten bereik je niets en alle beginnen zijn vaak k*t. Even mijn eigen samenvatting.

Eigenlijk legt ze vrij duidelijk uit wat we in je hoofd gebeurd als je een goed idee heb, meteen maakt je gedachten, na het heel even geweldig hebben gevonden, het volledig af met de wat als en het zou toch kunnen dat voorspellingen. Zoals gewoonlijk word het weer de uitdaging om hem uit te lezen, maar ik doe braaf de opdrachtjes en er zitten zoveel herkenningsdingen in.

‘By regonizing how your own brain works against you, you can use techniques to outsmart yourself. Ja toch mega interessant!

Ik ben klaar inderdaad klaar met de ‘I’m fine’ antwoorden en probeer stappen te maken. Beslissingen nemen in de gedachte wat ik daar over een paar jaar over zou vinden. Waar ik in sommige zaken nog wat blijf hangen maar in andere heel duidelijk geen genoege meer neem met de it’s fine answer!

Bij dit boek denk ik ook, als ik dan lees. Waarom vond ik dit boek nu pas? Zou niet iedereen het moeten lezen? Of ben ik soms een van de enige die opzoek is naar meer? Zou kunnen natuurlijk!

107 – Let it gooo, let it gooo

 

Any half-awake materialist well knows – that which you hold holds you – Tom Robbins

Daar gaan we dan, inpakken maar! Eerst nog even alle plantjes water geven, soort van studie-ontwijkend gedrag en dan moest ik echt van mezelf 1 doos inpakken of 1 vuilniszak weggooien met spullen. Ik trek weer een rol-bak onder mijn bed vandaan met van die rommel die ik al honderd keer heb aangeraakt. Kralen, touwtjes weet ik veel wat. Oké laatste poging op marktplaats en anders mag het weg, want wat moet ik er mee? Ik denk dat ik het pak en beet ongeveer 15 jaar al met mij meesleep zo niet langer.

Echt omdat het zonde is om weg te doen. Wat het gekke is, of misschien wel logisch is hoe vaker je sommige spullen tegenkomt. Weer die verf in je handen, weer die kralen, weer die boeken en weer heb je het een half jaar of een jaar laten liggen met geen enkele functie. Ik zal twee keer gaan verhuizen, eerst naar mijn tijdelijke crip/arkje en daarna door naar mijn echte eigen betonnen blok! Eerst vond ik het echt vreselijk, nog een tussenhuis. Vroeger wilde ik altijd op het water wonen, heb zelfs nog een ondernemingsplan geschreven op mijn opleiding, waarom dit populairder zou worden. Nu mag ik het zelf mee maken, in de koudste maanden, jeej! Nee maar alleen het hoognodige, het hotelkamer gevoeltje ervaren! Ja leuk, maar niet te lang haha.

Nu is het vooral de keuzes maken, wat gaat er mee en wat is nu echt klaar. Ken je dat, zo klaar met oud en zo ready for nieuw. Eigenlijk leek het mij makkelijker om gewoon in te pakken wat ik denk de komende 3 maanden, al hoop ik niet dat het zolang duurt, nodig te hebben. De rest zou dan overbodig zijn. Wel resoluut ofzo. Wat dan met de foto’s, knutselwerkjes van vroeger en mijn planten? Dan maar niet volledig minimalist, dan maar een halve! Hoeveel verhuisdozen zullen het totaal worden?

 

106 – Reflectie

Het stomste onderdeel van een werkstuk op school – younger Madelon

Mijn favoriete onderdeel, not at all, van een werkstuk of verslag. Reflecteren en nieuwe doelen stellen. Gewoon afronden, alles ging wel goed vond ik eigenlijk wel prima!

Het is inmiddels bijna 1 uur snachts en ik had bedacht rond 11 uur te gaan slapen. Wat zoals je merkt niet is gelukt. Ik dook terug op mijn blog, naar mijn allereerste post, de Ted talk van Mel Robbins, stop saying you’re fine.

Klik, klik, klik en ik ben inmiddels mezelf denk een uur aan het verzadigen met allerlei stukken over bovenstaande. Zoals wel vaker besluit ik dat ik het boek van Mel Robbins wil lezen en ook het boek waar ik toevallig Ali B over hoorde praten namelijk De kracht van het nu van Eckhart Tolle dus ik bestel die met twee klikken op de knop online!

Straks heb ik daar tijd voor denk ik bij mezelf! In mijn tijdelijke crip heb ik geen televisie dus genoeg tijd om te lezen en eigenlijk zie ik het al helemaal voor me! De stap erna doe wil ik nog even niet over nadenken, het inpakken, maartoch!

Reflecterend op het afgelopen jaar zouden er nu nieuwe doelen moeten ontstaan, die zijn er! Maar vooral met oog op groei en toekomst! Alles groeit aan een mens, nagels, haar, dus dan zou je kennis ook moeten groeien om het leuk te houden! Niet saai vooral! Daar gaan we dit jaar voor met de doelen, daarbij moet er een moment zijn dat ik uit een soort routine stap, want dat verveeld ook. Misschien vond ik daarom dat onregelmatige werken wel zo fijn?

Nieuw jaar, nieuwe kansen. Reflecteer op je afgelopen jaar, benader hem positief en wat beter had gekund! Ga niet alles compleet afzeiken want dan kan ik je zeggen, het brengt je alleen maar meer shit!

Zo dat waren mijn wijze woorden op dit nachtelijke uur, nu gauw slapen. Want volgens Mel Robbins zou het een goed idee zijn om de wekker 30 min eerder te zetten en niet te snoozen! Om te ervaren hoe moeilijk het is om de activerings-energie in gang te zetten! Om vanuit het warme fijne bed in de koude kamer te stappen! Ik ben benieuwd hoe ik daarover een paar uur over denk!

101 – uitzoomen

Travel, the only thing you buy to make you richer.

Soms heb je ruimte nodig om dingen van dichtbij weer te kunnen zien. Uitzoomen zeg maar. Bij mij werkt dat het best door Maar een plek te gaan waar ik niet vaak of misschien nog nooit geweest ben.

Een korte citytrip of gewoon met de auto stukje rijden. Even weg om de focus weer terug te vinden. Mijn laatste keer deed ik dat in mei, eerlijk te lang geleden. En nu mag ik weer even. Vaak zijn dat de momenten dat ik het meest creatief ben!

Ik kan niet wachten even al die onzin, en soms ook nuttige dingen van me afschrijven. Wie weet muziek voor de band, who knows!

Even een mooi inspiratie gevend plaatje, omdat het kan.

100 – 50/50

Kijk om je heen, ga wat vaker lopen, de wereld is zoveel mooier, met je ogen wijd open – lief leven

Vorige week maakte ik de zoveelste afspraak met mezelf, tijd voor een gezond leven. Naar buiten, wandelen minstens 30 min per dag. Niet meer iedere dag chips eten. Dat ging een dag of twee goed, daarna werd ik grieperig en merkte ik aan alles dat ik het liefst ondanks het ziek zijn, graag met een zak chips onder een dekentje op de bank zou kruipen! Lekker terug naar dat veilige gevoel. Iemand gooit allemaal opmerkingen naar je hoofd, jij absorbeert ze, slikt het maar ‘gewoon’, maar wil eigenlijk gewoon zielig in een hoekje wegkruipen met een 15-pack chips in alle mogelijke smaken! Voel je hem?

Maar nee dit keer niet, de viervoeter moet ook lopen, dus naar buiten. Rooie neus, water oogies maar na bijna een week voelt het goed! Ik heb mezelf een fitbit cadeau gedaan en tot nu toe motiveert hij me om aan m’n doelen te komen dus ja fijn gewoon! Mag ook wel eens, en ja ik weet het we zijn pas met op pad!

Nou kan natuurlijk niet alles altijd goed gaan. Goeie griep te pakken, een helse verkoudheid, echt heerlijk weer. Gister sprak ik een kennis die tegen mij zei; Madelon eigenlijk is het leven maar raar. We need to feel sad, to feel hapiness. It’s not really a choice! Best wel waar eigenlijk! In zekere zin ben je niet continue blij, op 1 lijn zeg maar. Wat een vlakke lijn zou bijna gelijk staan met niks voelen.

Het is dus eigenlijk 50/50, vaak gebeurd er iets goed met in de achtergrond nog een wat minder toffe gebeurtenis. Die maatschappij waar we nu in leven en die soort ‘guru’s’ die ons via verschillende wegen toespreken doen het meer lijken als 99/1 verhouding. Altijd is alles leuk, cool en geweldig. Blijheid en al die dingen, maar dat kan gewoon niet! Ik vloer weer van de hak op de tak, maar wie vaker leest kent dat wel een beetje van me.

Soms denk ik dan, ja misschien moet dat boek, dat niet alles geweldig is maar ook niet alles moet afzeiken als het even niet goed gaat nog geschreven worden.

99 – 48- delig?

Minimalism is asking why before you buy

Los van het nut en het doel van het leven zoeken houd ik me ook gewoon nog met andere dingen bezig. Voorbeeld; hoeveel bestek gebruikt een mens?

Wat een vraag he? Het huis komt eraan en ik wil gewoon geen kasten vol met ongebruikte spullen. Ja koop hier uw 48-delige bestekset. Met daarin van alles even veel? Maar hoe dan? Misschien gekke gedachte maar ik gebruik toch op een dag meer vorken dan ontbijtlepeltjes? Of 6 soepkommen en 6 gewone borden? Maar hoezo? Ik wil gewoon die borden en misschien maar 2 kommen.

Maar even Madelon, dit begrijp je verkeerd. Dit zijn er 6, voor 6 mensen in een gezin. Juist, dat betekend dus dat ik na elke maaltijd moet afwassen en van alles dus maximaal 2 heb? Dat werkt toch niet? En dan kan de vaatwasser ook uit mijn keukenontwerp vandaan halen.

Ja je zal maar tijd hebben om je hier mee bezig te houden he? Ik zie het alweer weer voor me straks stapels met spullen die ik niet zal gebruiken of nodig heb. Nee dit keer ga ik niet met die 24 bananendozen over waarvan er dan 16 in de berging komen, gewoon niet!